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作者:admin 来源:未知 发布时间:2019-11-25 10:08

     孕妇在怀孕过程中会考虑很多问题,其中最担心的是遗传问题,她们在孕妇眼中都是近视,在一定数量的信息表明,有些人的近视眼会传给孩子,那是怎么回事,近视不会遗传,八宝网编辑供大家分析。

     准妈妈的近视是遗传的吗

     许多近视孕妇最担心的是将近视传给婴儿,如果父母双方都有高度近视,那么将其传给婴儿的可能性就会更大。有些近视孕妇在婴儿刚出生时不会将近视传给婴儿,但当婴儿后天发育时,受环境影响的近视风险可能比其他婴儿大得多。虽然近视是可以遗传的,但是调查显示只有5%的近视患者是遗传因素。因此,预防近视眼在婴儿后天发育过程中也是非常重要的。

     如何预防胎儿视力

     1.早期注射风疹疫苗

     孕妇早期感染风疹对自身危害不大,但有可能直接影响胎眼发育,导致先天性白内障的发生。因此,妊娠前注射风疹疫苗是预防婴儿先天性白内障的有效方法。

     2.减少阅读、看电视、电脑等的眼睛时间。

     孕妇看电视,离电脑太近,或者面对电脑太久。除了不舒服的眼睛外,辐射对胎儿也不是很好,所以最好每30分钟休息10分钟。特别是怀孕时,眼睛特别容易疲劳,所以远看,多休息,减少眼睛的疼痛或干燥不适。

     3.重视胎儿教育

     适当的户外运动对孕妇来说,晒太阳,有利于钙的吸收,胎儿的视觉细胞和角膜的发育也很好,有人称之为光波胎儿教育。

     4.注意补钙

     钙不仅对孕妇的健康十分重要,而且是保护胎儿健康发育的重要因素。医学发现,缺乏钙的孕妇出生的婴儿在青少年时期患近视的可能性是没有钙缺乏的孕妇的三倍。因此,在孕期补充足够的钙是必要的。妊娠早期、中期和晚期,建议孕妇每日钙摄入量分别为800 mg、1000 mg和1200 mg,每日最高摄入量不应超过2000 mg。海带、准备助孕补钙紫菜、毛菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食品富含钙,每100克钙含量超过300毫克。此外,牛奶、豆制品也是补钙的理想选择,500毫升牛奶中含有约500毫克钙。

     5.注意摄入足够的维生素

     维生素A:在人类细胞的生长和眼睛的发育中起着重要的作用。当体内缺乏维生素A时,眼睛在夜间观察事物的能力就会下降。持续发展也可能患干眼症,感觉眼睛干燥,角膜增厚。富含维生素A的食物包括肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、蛋黄等。建议孕妇每日摄入量约为5000国际单位。

     维生素B1:在胎儿大脑发育中起着重要的作用,有助于改善眼睛神经系统的功能。富含维生素B1的食物有小麦、鱼、肉等。孕妇的每日摄取量应为1。5毫克左右。

     维生素B 2:包括核黄素和烟酸。缺乏盐酸会导致视神经病变和视网膜炎。核黄素具有保证视网膜和角膜正常代谢的功能。许多食物富含维生素B 2,如牛奶、瘦肉、扁豆、绿色蔬菜等。孕妇一天需要一次。大约5毫克。

     维生素C:能增强抵抗力,有助于粘膜组织的修复和角膜上皮的生长,防止白内障的发生。新鲜水果和蔬菜是维生素C的最佳来源,孕妇每天的需求量约为100毫克。

     6.孕妇应多吃油性鱼类。

     孕妇应该多吃油性鱼,如沙丁鱼和鲭鱼。这是因为油性鱼类富含一种构成神经膜DHA的因素,DHA可以帮助胎儿健康地发展视力。怀孕的妈妈从出生前和出生后7至9个月,如果宝宝严重缺乏DHA,就会发展成视神经病变,视力模糊,甚至失明。但是,孕妇不宜吃罐头鱼食品,最好是买新鲜鱼自己做饭,孕妇每周至少吃两次鱼。

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